大人ニキビの治療にも良い漢方

大人ニキビ

ニキビといえば若者の象徴と思っていたものの、思春期でもないのに顔やあご、背中などにニキビが出てきたならそれは大人ニキビです。

若者のニキビの場合、脂腺の活動が活発になって毛孔が詰まることで出来る思春期特有の一過性のものです。

しかし、大人ニキビの場合は、脂分の多い食事や睡眠不足、ストレスやホルモンバランスの乱れなどが原因となって現れることがあります。

まず、睡眠不足や食事、のように原因となる要因を特定出来る場合、十分に休息を取るように心がけたり、栄養過多の食事やジャンクフードを控え、毒出し効果のある緑の野菜を多めに取るように心がけましょう。

また、ホルモンバランスの乱れのように特定しづらいものや改善しにくいものの場合、健康的な生活習慣を保つと同時に漢方を活用するのもお勧めです。

東洋医学は体質改善に効果があることで知られています。

それで、ニキビの根治を目指すなら漢方は大変優れていると思います。

ただ、東洋医学の場合その人の体質に合ったものでなければ効果が得られません。